楽しいストレッチ&バーレッスン

画像人は年を重ねると、筋肉が縮み、様々な支障がおきますが、体が硬い方でも、心配なくご受講いただけます。
体の調子に合わせて、ゆっくりと座ったり、寝たりした姿勢で、音楽を聴きながらストレッチを行います。
その後、バレエのバーと音楽を使い、ゆっくりとレッスン、ちょっとしたバレリーナ気分が味わえます。


講座名 松本みゆきの
楽しいストレッチ&バーレッスン
講師 ダンスマスターズ主宰
松本みゆき
曜日・時間 [月3](金)13:30~15:00
期間
受講料 4,294円 教材費  
残席 あり 途中受講 できます

NBC講座 全講座ご入会受付中

page top ページの先頭へ戻る