骨盤ケアエクササイズ&下腹ペタンコダイエット

No Image20分程度のコンパクトにまとめた骨盤エクササイズと朝5分でできる簡単ストレッチで下腹ペタンコになりましょう。内臓が持ち上がって骨盤内の血流が良くなり、冷え性の改善にもつながります。


講座名 インスパイリング公認
骨盤ケアエクササイズ&下腹ペタンコダイエット
講師 ITSJインスパイリング・トレーニング・システム・ジャパン 認定オープンインストラクター
井上 圭子
曜日・時間 (日)10:30~12:30
期間
受講料 3,240円 教材費 1,300円(リメディメジャー)
残席 あり 途中受講  

NBC講座 全講座ご入会受付中

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